Ricetta: il frullato fragole con banana

Ago 20, 12 Ricetta: il frullato fragole con banana

Ecco oggi una ricetta facile facile e veloce veloce per preparare per i bambini una merenda golosa e prelibata ma assolutamente genuina e ricca di tanta buona frutta: la ricetta per il frullato di fragole e banane!
Una ricetta che ogni mamma può preparare per il proprio bambino ed i suoi amichetti, partendo semplicemente dai seguenti ingredienti, sufficienti a preparare 2 maxi frullati: 2 bicchieri di latte intero, ½ banane matura, 180 grammi di fragole mature, ½ limone, 6 cucchiai di ghiaccio tritato, 2 cucchiai rasi di zucchero, panna montata, cacao in polvere e 2 cannucce colorate.
Quanto quindi alle fasi necessarie per la preparare del frullato, ecco come la mamma, facendosi magari aiutare dal suo bambino in qualità di piccolo chef, deve procedere passo-passo:

  • prendere anzitutto le fragole, lavarle per bene e tagliarle a pezzetti;
  • sbucciare la banana e tagliarla quindi a rondelline con un coltello;
  • spremere poi il limone, ricavandone il succo;Foto frullato fragole con banane
  • provvedere ora a frullare con il frullatore le fragole tagliate con le rondelle di banana, il latte, lo zucchero ed il succo del limone, fino ad ottenere un composto omogeneo cremoso, quasi schiumoso;
  • versare il frullato ottenuto in due bicchieri, precedentemente messi in freezer per almeno 10 minuti ed aggiungere il ghiaccio in quantità a piacere, in genere di 3 cucchiai a frullato;
  • spruzzare quindi la panna montata sul colmo del bicchiere e spolverarla con un pizzico di cacao amaro;
  • decorare in ultimo il bicchiere con le cannucce colorate e … buona merenda a tutti!

 


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